De psoas is één van de diepste spieren in het lichaam. Hij verbindt de onderrug met de heupen en het dijbeen en speelt een belangrijke rol in stabiliteit, beweging en het stresssysteem. Bij langdurige spanning, stress of emotionele belasting kan deze spier overactief raken en het lichaam in een staat van alertheid houden.
Voor wie
• bij spanning in onderrug, heupen of buik
• bij een continu alert of opgejaagd gevoel
• als ontspannen moeilijk lukt
Wat je kunt verwachten
Tijdens een sessie wordt de psoas eerst geactiveerd door specifieke houdingen. Hierdoor komt opgebouwde spanning in beweging. Het lichaam reageert vaak vanzelf met ontlading, zoals trillen, schudden of spontane beweging.
Daarna werk ik met drukpunten en fasciawerk. De druk wordt rustig opgebouwd en verdiept totdat het weefsel ontspant. Ik blijf aanwezig tot het lichaam loslaat, altijd afgestemd op wat jouw systeem toelaat.
Wat deze behandeling je kan brengen (en wat je kunt ervaren)
• ontspanning in onderrug, heupen en buik
• een diepere en vrijere ademhaling
• ontlading van opgebouwde stress en spanning
• meer rust in het zenuwstelsel
• een gevoel van ruimte en stevigheid in het lichaam
Het effect kan direct voelbaar zijn of zich in de dagen daarna verder verdiepen.
Losse sessie (90 min)
Volwassenen €155,-
Losse sessie (60 min)
Kinderen €77,-
Traject (3 sessies)
Volwassenen €444,-
Kinderen €222,-
Een traject helpt het lichaam om spanning en emoties stap voor stap los te laten.